こんにちは、ヨリタ歯科クリニック　森山善行です。

梅雨の季節ですね。僕は気圧の変化に敏感で、雨が降る前になると頭痛がします。周りの人からは気のせいだとか言われますが、これは科学的にも証明されています。

「1気圧」の時は「1の力」で全身が大気から常に押されている状態となっているのですが、気圧が低下すると大気からの圧力が低下し、体は膨張します。（大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージ） この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力（勢い）も低下する為、平時より血行不良を起こし体調不良となる。という、理論です。

でも、なかなか人にはわかってもらえません、頭痛って人からは目に見えてわかりませんもんね、、、けど、痛いもんは痛い！！！笑

解消法としては、循環をあげてやればいいので、ぬるめのお風呂で半身浴をしたり、ストレッチや軽めの筋トレなどで血流をupすることが効果的です。

皆様も是非お試しください！