こんにちは、歯科衛生士の今岡です。

今年コロナが流行りだしてから、マスクはますます
必需品となりましたね。

しかし、ずっとマスクをしていると肌トラブルを
引き起こすことがあります。

私もマスクを頻繁にするようになってから乾燥したり、
そこからいつも使っていた洗顔剤がヒリヒリするように
なったりしました。

同じように悩まれている方も多いのではないでしょうか。

今回はトラブルの原因やその対処法をいくつか
あげてみようかなと思います。

原因としては、
・マスクの着脱時の摩擦
・呼気によるマスク内の温度、湿度上昇からの雑菌繁殖
・マスクを外したときに内部の湿気が急激に蒸発、
同時に肌の水分も失われることにより起こる乾燥

などがあるようです。

このマスク生活の中では仕方ないように思われますが、
少し気をつければ防ぐこともできるみたいなので
その対処法をいくつか紹介します。

・刺激の少ない基礎化粧品で丁寧なスキンケア（乳液も念入りに！）
・こすれが気になる部分にワセリンを塗る
・汗をかいたらこまめに拭く
・マスクの素材を変える
（綿ガーゼやシルクなどの天然素材は低刺激。
あとはガーゼやコットンなどを挟むのもいいそうです。）

マスクの肌トラブルに悩まれている方は、一度気をつけてみては
いかがでしょうか？

まだまだマスクが手放せない時期が続くと思いますが、
体にも気をつけて頑張って乗りきっていきましょう！！

＜歯科衛生士　　今岡＞