水分補給
こんばんは、増田です。
猛暑が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか?
今年は梅雨の時期がずれて夏どうなるかと思いましたが、いざ梅雨が明けると
やっぱり暑いですね。
僕は暑いのが好きなので、毎日楽しく過ごしてます。
とは言え、毎年この時期になると熱中症になる方もたくさんおられるので
自分も気をつけないといけないなと思います。
まだまだ猛暑は続くので皆さんもこまめに水分補給をして、熱中症対策万全で
夏を満喫してください。
ちなみに僕は、1日2リットル以上水を飲んでます。