こんにちは、藤井です。

皆さんは朝起きた時にお顔周りの筋肉の痛み、強張り、口が開きにくい
なんてことはありませんか？

心当たりのある方、それは睡眠中に無意識のうちにされている歯ぎしりが
原因かもしれません。

これを、睡眠時ブラキシズムといいます。

ブラキシズムには、歯ぎしりだけではなく、食いしばりや、歯をカチカチ
させるタッピングなども含まれます。

そのほかにも、お口の中から歯ぎしりを発見できることもできます。

歯がすり減っている状態を咬耗といい、歯ぎしりをしている方では著しい
咬耗を認めることがあります。

また骨隆起という骨の出っ張りや、舌、頬の粘膜の歯の圧痕も特徴的です。

さて、睡眠時ブラキシズムは起きている時の最大咬合力を越えるほどの
大きい力を伴うことや、これが数分間持続することもあるとの報告が
あります。

この大きな力は歯に対して破壊的に作用し、歯根が折れてしまったり、
補綴物が割れてしまったり、インプラントが脱落してしまうこともあります。

睡眠時ブラキシズムリスク因子としては噛み合わせの異常、ストレス、
アルコール、喫煙、特定のお薬などが指摘されています。

また睡眠時無呼吸症候群や、遺伝的要因との関連も示唆されています。

睡眠時ブラキシズムの治療としては、現在根治的な治療法はなく、
ブラキシズムの悪影響を防ぐことが中心となります。

一般にマウスピースの使用が中心的で、歯や被せ物よりも材質が柔らかいため、
歯がすり減るのを守ります。

もし、睡眠時ブラキシズムに心当たりのある方は、気軽に相談してください。