こんにちは。
経営サポーター 米田です。

1月に入ってすぐ、
健康プロモーターの水野さんの呼びかけで、
お昼休みに、ラジオ体操や体幹を鍛えるトレーニングが始まりました。

初日には、体重・体脂肪などの測定をしましたのですが、
お正月に食べ過ぎたせいか、なかなか酷い結果でした。

最初は、どのトレーニングもきつかったのですが、
最近は、クランプも1分半出来るようになりました。

心なしかお腹の肉が減ったような気がします。
2回目の測定もまずまずの結果でした。

最近では、部長の水野さんがいなくても、
2時過ぎになると、誰からとも受付に集まり、やりましょうか。
という雰囲気になります。

一人ではなかなか続かない事も、
皆でやると楽しく継続することが出来ます。
これからも、楽しくしていきたいです。

＜経営サポーター　米田　衣里＞