こんにちは。
歯科医師の赤松です。

すっかりすずしくなり、秋らしい日が続いていますね。
みなさん「○○の秋」と聞いたら
何を思い浮かべますか？
「食欲の秋」ですか？それとも「読書の秋」ですか？

僕は最近「スポーツの秋」ということで、
ジョギングを始めました。

週１度程度ですが、汗を流すことは、
すごく気持ちが良くて、またその日の睡眠は
とても充実したものとなります。

これから３日坊主にならない様、
頑張りたいと思います。
みなさんも「スポーツの秋」いかがですか？

＜歯科医師　赤松　遊＞

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