こんにちは！ヨリタ歯科クリニック歯科衛生士の二宗です。
いいお天気に恵まれたゴールデンウィーク、どんな風に過ごされましたでしょうか。

今月５月の８日は母の日ですが、私は毎月８日を歯ブラシ交換デーにしています！

皆様いまお使いの歯ブラシは、何ヶ月目ですか…！？

気づけば2ヶ月、3ヶ月、、最後に変えたのいつやっけ…？
と、つい交換するのを忘れてしまいがちな歯ブラシなので、
自分でわかりやすい日にちを決めて毎月交換することをお勧めしています✨

1ヶ月で交換は早い気がするなぁまだ使えるし！と思う方も多いかもしれませんが、
1ヶ月経過すると毛のコシがなくなり清掃効果が低下したり、歯ブラシ自体に
菌が繁殖してきます。

歯ブラシは1ヶ月ごとに交換して、使い古しの歯ブラシは細かいところの
お掃除などに使うといいですね。

当院ではこういった歯ブラシに関する事や、1人ひとりにあった
歯ブラシの選び方、ブラッシング方法をお伝えしておりますので、
ぜひお気軽におたずねくださいね。

＜歯科衛生士　二宗＞