みなさまこんにちは。山﨑です。

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
学生のかたは、夏休みに突入した頃でしょうか。

長いお休みで何をしようか、ワクワクしますね！

普段学校に行っている間は、決まった時間に食事をとり、
間食やジュースもあまり飲まない方が、夏休み期間中は
生活リズムが乱れ、ダラダラ食べをしたり甘いジュースを
常飲したりというのはよくある話です。

むし歯予防のためにはもちろん、歯磨きも重要ですが、
それに加えてシュガーコントロールも大切です。

少しずつ食事やジュースを摂取すると、その度に虫歯菌が活動し、
歯を溶かし、やがて虫歯になってしまいます。

虫歯菌の活動時間を減らすためにも、ダラダラ食べは避けましょう。

ヨリタ歯科のカムカムクラブでは、歯のお掃除だけでなく、
歯磨き指導やおやつのとり方などのアドバイスも行っています。

また、希望の方には管理栄養士から栄養指導も無料で行っています。

一緒にお子様の大切な歯を守り、健康づくりをしていきましょう。