祝日の今日、ヨリタ歯科クリニックメンバー約２０名が、
八尾市青少年野外活動センターに、朝９時に集合。
日頃の疲労回復のため、ブレイン体操を学びました。

講師は、大阪市石橋でイルチブレインヨガ石橋スタジオを経営している
李　動吉（イ・ドンギル）先生。

李先生は一言で言うと、元気で明るく楽しい先生。
皆も、大いに楽しみました。
ということで、実際はこんな感じ。

李先生から、教えて頂いたこと。
今は、ストレスのかかる世の中。
生きること自体が、ストレスなのです。

しかし、ストレスがあっても、すぐに解済する呼吸法があるのだと。
その方法を、享受して頂きました。
早速体得し、明日からの診療に生かせればと思います。

最後は皆で、大声を出しながら踊りました。
元気１００倍で、また明日から
ワクワク楽しい歯科医院、実践していきま～す。

２年前、同じ野外活動センターにて行った
ワクワク大運動会にご興味のあるあなたは、コチラ。

　＜身も心もリフレッシュ　寄田幸司＞