[’16.9.13]
寄田亭 本日のメニュー
●いわしのムニエル 新玉ネギのトマトソース ●コンニャクの白和え ●カニかまときゅうりの酢の物 ●舞茸のみそ汁 |
DHA・DPAのいわしに玉ネギのソースをかけて。
どちらも血液サラサラ効果有りです。
副菜はさっぱりヘルシーに仕上げました。
トマトパワーで疲労回復にも○。
寄田亭 本日のメニュー
●いわしのムニエル 新玉ネギのトマトソース ●コンニャクの白和え ●カニかまときゅうりの酢の物 ●舞茸のみそ汁 |
DHA・DPAのいわしに玉ネギのソースをかけて。
どちらも血液サラサラ効果有りです。
副菜はさっぱりヘルシーに仕上げました。
トマトパワーで疲労回復にも○。