寄田亭　本日のメニュー

良質のタンパク質源で消化の良い
やりいかと玉ネギの旨味で煮込み
ました。とてもヘルシー!!

ナムルにはゴマ油で炒めたカリカリの
おじゃこをのせました。
カルシウムも○