こんにちは！歯科衛生士の藤田です。

実は先日の連休に私の地元(福井県)にある日本百名山の荒島岳に登ってきました。

２～３年前に富士山、屋久島を制覇した私ですが、それ以来登山から離れていました。
しかし今回声をかけて頂き、２年ぶりに山ガール復活です！！
(ガールと言っていいのか分かりませんが…笑)服や靴もひっぱりだしてきました。

登り約４時間、下り２時間という久々の登山にしては
少しハードで、途中何度もくじけそうになり
自分を自分で励ましました。下山した後は足ががくがくしていました。

しかし、天気は晴れで、とてもきれいな青空。
トンボが飛んでいたりススキもたくさん生い茂っていて
すごく秋を感じました。
普段あまり出来ない体験で、とても気分がすっきり！いい気分転換でした。

来月は山の紅葉を見に行くために登山します。
雪山やアルプス目標です！！
考えただけでもうきうきしますね（*＾▽＾*）
これからどんどん山に登って山と仲良くなりたいと思います♪

皆さんも涼しくなったので
ぜひ自然を体で感じてみてください☆
気持ちがいいですよ！