こんにちは、訪問コーディネーターの松田です。

毎日、厳しい暑さが続きますね。
コロナでマスクを外せないにもかかわらず、この暑さはほんとに息苦しいですよね…。

訪問に行っていると、エアコンを付けていない部屋で、お昼寝してらっしゃる
高齢者の方がとても多い事に気づきます。

エアコンの風が苦手と言う方もいらっしゃいますが、とても危険です。

その上、高齢になると喉が渇いている事をご自身で自覚出来ない事があるようなので
水分もあまり摂取出来ていないようです。

私はいつも「こまめに水分とって下さいね！」と声を掛けて帰るようにしています。

皆さんも熱中症予防に喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をするように
気をつけて下さいね。

元気に、この夏を乗り切りましょう。

＜訪問コーディネーター　松田＞