今回は歯のメインテナンスについて、皆さんと再度考えてみたいと思います。
お口の健康はホームケアとプロケアの両方ができて、実現します。
私は、毎週何度か妊婦教室でお話をしますが、アンケートによると、
「定期的に歯科医院に行っていない人」が７１％ととても多いです。

自分で磨くのは難しいからと、プロケアだけに頼っていてもお口の健康は守れません。
逆におうちのケアだけでも守れません。
おうちのケアも、歯ブラシ１本でされている方が多いです。
「歯を磨いているのにむし歯になる」という声を日々の診療でよく耳にします。

厚労省の２５～３４歳の調査結果では、歯間ブラシ（７％）、フロス（21％）と
どちらの使用率も低いのが現状です。
様々な歯のトラブルを目の当たりにし、予防歯科に勝る治療はないことを実感します。

自分自身の口腔内や生活習慣の特徴は知り尽くしているつもりですが、
私自身も、補助器具を使いながらホームケアを行い、
かかりつけ歯科衛生士さんの下に３ヶ月に１度通っています。

一人一人に合った、ホームケアの情報を提供するのも、歯科医院の役割だと考えています。
あなたの歯間ブラシのサイズはご存知ですか？
私たちの医院では６種類のサイズがあります。
この機会に、かかりつけ歯科医ではなくかかりつけ歯科衛生士をもちませんか？