今日から、３泊４日でパートナー医院である、上本町ヒルズ歯科クリニック研修旅行。
行き先は、北海道 札幌。
お声をかけていただいたので、私も九州でのセミナー終了後、合流させて頂くことになりました。

ヒルズ一行は関西空港から出発、私は博多空港から出発。
宿泊先である、札幌グランドホテルロビーで、
夕方６時に、合流することになりました。
ということで出発前、博多空港で九州のお土産をたくさん買って来ました。

午後１４：３０、無事札幌着。

宿泊先である、札幌グランドホテルのロビーはこんな感じ。

美しいクリスマスツリーも、ありました。

集合時間にはまだ時間があったので、サッポロファクトリーに行ってきました。

この研修旅行の私の目的は、日頃会うことのない
ヒルズメンバーとの、交流を深めること。

そして、いつも大感謝祭やセミナーなどで、お世話になりっぱなしの、
北海道北広島市在住の中小企業診断士 吉本平史さんにお会いすること。
アイスホッケーをこよなく愛する、吉本さん。

そのため、体の管理やトレーニングは欠かせません。
今シーズンさらなる飛躍を願い、今回吉本さんへのプレゼントはローラー。

私も体力維持のため、秘かに、筋肉トレーニングを院長室で行っています。
そのとき愛用しているのが、ローラー。

それと同じものを、プレゼントすることにしました。
使い方は、簡単。
ひざを付き、後は、出来る限り身体を水平に保つのみ。

回数にして、５回～１０回。
時間では、２分くらいですが、これが本当にキツイ。
やり始めの頃は、腕と腹筋が翌日筋肉痛になり、大変なことになりました。
しかし今では、ラクラク（？）出来るようになりました。こんな感じ

ということで、使っていただけたら、嬉しいです。
また他にも、先日の研修旅行で行ったディズニーランドの
おみやげも、お渡ししました。

ということで、吉本さんを招きヒルズメンバーと食事会に参加しました。
すすきの元祖ラーメン横丁隣にある、「なむら」さん。

私もメンバーから、プレゼントを頂きました。
ネクタイの柄は、吉本さんとおそろい。
ネクタイには、カムカムボーイ、カムカムガールのキャラクター、
ヒルズのロゴ、そして感動感謝の文字が入っています。

時間があったので、定番である時計台、テレビ塔、旧北海道庁などにも立ち寄りました。
ライトアップされていて、本当に美しかったです。

ということで、札幌の夜はあっという間に過ぎました。

?＜今日も１日が早かった　寄田幸司＞