初回予約はこちら［’16/4/25］ フロー理論実践セミナー参加
先週の土曜日、東京青山でスポーツドクター 辻 秀一先生 主催の
心をマネージメントする、わかりやすくいうと脳をご機嫌にするセミナーに、
経営サポーターの髙橋さんと、参加して来ました。
そう、自分の心の状態を自分で決め作り出すためです。
時間は、１０時から１７時まで。
場所は、東京都港区南青山にある、Esta 青山
グループワークを入れながらの、あっという間の５時間でした。
| ・口に入れる食物が、自分の体を作る。 ・自分の耳に入れる言葉が、自分の心を創る ・思考はエネルギー 何を考えるかにより、心の状態が変わる |
先生の言葉が、心に響きました。
そして以下の４点が大切であることを、教えて頂きました。
| ①好きな事を考える、話す ②今に生きると、考える ③一生懸命に楽しむと、考える ④ありがたいと、考える |
ということで、これからもいつも心を穏やかに、
そして、その日その日を楽しみたいと思います。
?＜いつも心は穏やかに 寄田幸司＞
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