先週の土曜日、東京青山でスポーツドクター　辻　秀一先生 主催の
心をマネージメントする、わかりやすくいうと脳をご機嫌にするセミナーに、
経営サポーターの髙橋さんと、参加して来ました。

そう、自分の心の状態を自分で決め作り出すためです。

時間は、１０時から１７時まで。
場所は、東京都港区南青山にある、Esta 青山
グループワークを入れながらの、あっという間の５時間でした。

先生の言葉が、心に響きました。
そして以下の４点が大切であることを、教えて頂きました。

ということで、これからもいつも心を穏やかに、
そして、その日その日を楽しみたいと思います。

?＜いつも心は穏やかに　寄田幸司＞