むし歯に負けない強い歯を作るには、フッ素とキシリトールを使いましょう！

むし歯予防には、色々なコツがあります。
まず、むし歯の酸に負けない歯を作ってくれる、フッ素が強い味方です。
むし歯は、口の中で増殖したむし歯菌が出す酸によって、歯の表面のエナメル質が溶けてしまい、やがて穴があいてしまうことをいいます。

ということは、虫歯を予防するには、虫歯の酸に負けない
強いエナメル質の歯を作ればよいのです！

そこで、フッ素の登場です。
フッ素には、歯のエナメル質を強くして
虫歯菌の出す酸に負けない歯を作る働きがあります。

また、むし歯菌には、歯みがきぐらいでは落とせない
大変やっかいな、ミュータンス菌があります。
このミュータンス菌が放出する酸は強力で
アッという間に、虫歯が進行してしまいます。

歯みがきで落とせないなんて、どうすればいいの！
と、お思いでしょう。

もちろん、歯医者さんで専門的なクリーニングを受ければ落とせます。
そのために カムカムクラブで３ヶ月ごとに、定期健診に来てください。

でも、実はもっと身近で手軽な方法もあるんですよ。
それが、「キシリトール」です。
キシリトールは他のショ糖とちがって、
グルカンや虫歯の原因となる酸を作らないので、
プラーク（歯垢）を減らしてくれます。

また、むし歯の原因の酸を作れないので、疲れ果ててしまい、
その結果、ミュータンス菌の数を減らすことができるのです。