こんにちは！ヨリタ歯科クリニック歯科衛生士の藤本です。

6月になり、子供さん達が健診用紙を持って来られることが多くなる時期になりました😥
そこで今回は、虫歯予防にキシリトールガムをご紹介します🦷

キシリトールとは、白樺の芯などから抽出される天然の甘味料です。

キシリトールの特徴としては
1️⃣砂糖みたいに甘いのに口の中で「酸」を作らないので虫歯の予防に繋がります
2️⃣カロリーは砂糖の25%オフでヘルシー
3️⃣冷涼感がありお口がスッキリします
4️⃣ガムはよく噛むので唾液分泌を促進し、お口の中を清潔に保ち、歯の再石灰化を促進します

現代は柔らかい食べ物が増えて、自然に噛む回数が減っています😔
“噛むこと”は健康にとても大切です。

噛む回数で比較してみると、
よく噛むイメージのあるせんべいは約60回なのに対してガムはなんと405回！！😮😮😮
ガムは自然にたくさん噛むことができるのです。

当院でもキシリトールガム色々取り揃えていますので、ぜひ一度ご覧になってみて下さい。
私の子供達も最近毎日食べています！😉✨

＜歯科衛生士　藤本＞