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お口のセルフケア

こんにちは!
ヨリタ歯科クリニック歯科衛生士の川畑です。

蒸し暑い夏の終わりが近づいてきた今、いかがお過ごしでしょうか?

さて、今回はお口のセルフケアの重要性についてお話ししたいと思います✨
みなさんは、セルフケアについてどのようなイメージがありますか??

 

 

セルフケアでは、ハブラシ、フロス、歯間ブラシといった
色々なイメージがあると思います。

普段のセルフケア、ハブラシだけで終わっていませんか?
なんと、ハブラシだけでは全体の60%程度しか汚れを除去できない
言われています‼︎

みなさんご自宅や職場など様々な場所でセルフケアされていると思いますが、
いつもの歯磨き時間を少し伸ばして、フロスや歯間ブラシを使ってみては
いかがでしょうか?‍✨

使い方、磨き方がイマイチ分からない、めんどうだなと思っているそこのあなた!!
私たち衛生士があなたに寄り添い、丁寧なご説明で歯磨き指導させて頂きます!✨
良ければ気軽に声かけてくださると幸いです☺️

まだまだ暑い日が続きますが、セルフケアをしっかりと行い、
毎日健康に過ごしましょう!!

 

<歯科衛生士 川畑>

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